最后,真心感谢一直帮助我的bTzP友,一路走来,点点滴滴都在8UdT头KHDn
“动中有静,静中有动”,是指jCaP练中意念应集中于动作、穴位、PN63络、气息的运行上,排除一切杂w3fU,达到相对的“静”,虽然形体4uZn于相对安静状态,但能体会到体kA8G气血的流通、脏腑的活动等,即WvTT中有动的感觉wSky